Opleiding Hormooncoach

Locatie:
Duur:
6 dagen
Tijdsinvestering:
Lesdag van 9:30 tot 16.30
Investering:
€ 1.840,00 vrijgesteld van btw
Accreditatie:
Geaccrediteerd bij KABIZ

In het kort

De leefstijlcoach is bij uitstek de persoon die met de intensieve 6-daagse opleiding Hormooncoach vrouwen kunnen informeren én coachen met doeltreffende leefstijlinterventies. De 6-daagse opleiding hormooncoach is dan ook een specialisatie voor BLCN geaccrediteerde leefstijlcoaches. Want er is dringend behoefte aan professionals die vrouwen niet alleen betrouwbare en relevante informatie kunnen geven over het effect van hormoonveranderingen op fysieke en psychische klachten.

Doelgroep

BLCN geaccrediteerde leefstijlcoaches

Achtergrond

Veel vrouwen lopen jarenlang door met klachten en nemen deze voor lief. Als ze uiteindelijk toch naar de huisarts gaan krijgen ze vaak summiere informatie. Als vrouwen goed worden geadviseerd en/of behandeld, gaat er vaak een wereld voor hen open en voelen zij zich als herboren.

Veel vrouwen ondervinden last van de veranderingen in hun hormoonbalans, met als gevolg diverse klachten waardoor ze niet meer goed functioneren. Recente onderzoeken (DPG media) tonen aan dat  67% van de vrouwen vindt dat ze niet goed genoeg zijn geïnformeerd over het effect van deze hormonale veranderingen.

Naast kennis over het effect van een disbalans in hun hormonen en de mogelijke behandelingen hebben vrouwen behoefte aan begeleiding gedurende de verschillende fases in hun leven. Waardoor vrouwen niet alleen meer zelfinzicht en zelfregie krijgen maar ook ervaren dat hun leefstijl effect heeft op hun klachten. In combinatie met leefstijlcoaching leidt dit tot een duurzame verandering, autonomie en tot een betere kwaliteit van leven.

De leefstijlcoach is dan ook bij uitstek de persoon die met deze aanvullende opleiding vrouwen kunnen informeren én coachen met doeltreffende leefstijlinterventies. De 6-daagse opleiding hormooncoach is dan ook een specialisatie voor BLCN geaccrediteerde leefstijlcoaches.

Wat leer je in de training?

Na het volgen van deze opleiding is de hormooncoach in staat om vrouwen zowel op  leefstijl- als hormoonproblemen passende tools aan te reiken. Hiermee wordt haar zelfinzicht en zelfregie vergroot, zodat zij beter kan beslissen wat het beste is voor haar gezondheid maar ook stapsgewijs haar leefstijl kan aanpassen aan de veranderingen in haar lichaam.

Aan het eind van de 6-daagse opleiding:
  • Ben je als hormooncoach een gesprekspartner die informatie kan verstrekken over de diverse opties en behandelmethoden voor klachten die kunnen optreden tijdens diverse fases in het leven van een vrouw.
  • Dat betekent dat je naast kennis van met name de vrouwelijke anatomie, fysiologie en pathologie ook geoefend hebt met de kennisoverdracht en coaching. Daarbij komen onderwerpen als de rol van hormonen in verschillende fases, de menopauze, doeltreffende leefstijlinterventies en het menopauze consult aan de orde.
  • Aanvullend op de opleiding als leefstijlcoach is niet alleen de kennis van bovenstaande onderwerpen maar ook hoe je op het juiste moment de kennis inzet om regie en zelfinzicht bij de coachee te vergroten. Je wordt als hormooncoach geen behandelaar maar je hebt wel een grote kennis die je inzet als gelijkwaardige gesprekspartner.

Programma

Dag 1

Kennis van de normale hormonale cyclus en veranderingen gedurende het leven van een vrouw.

  • Welk hormoon is verantwoordelijk voor wat
  • Evidentie diverse interventies
  • Casusbeschrijvingen
  • Wat doe je wel/wat doe je niet als hormooncoach
  • Proces van acceptatie en coachen op acceptatie
  • zoeken van coachees – het is de bedoeling dat je, naast oefenen op de lesdagen, vrouwen gaat coachen.
Dag 2

Klachten, ziektebeelden en stoornissen in de hormonale cyclus en veel voorkomende gynaecologische aandoeningen

  • Intervisie op eerste gesprekken
  • PCOS, PMS, menorrhagie, endometriose, (peri)menopauze
  • Metabole gezondheid bij vrouwen
  • Oefenen, wat wil de coachee met de klacht, waar zit de ‘pijn’ of het ‘lijden’
Dag 3

(peri) Menopauze en het lichaam (oa impact op neurologische, psychiatrische, gynaecologische, cardiale aandoeningen)

  • Intervisie
  • Dieper ingaan op gevolgen menopauze zoals burnout, cijfers
  • Waar kan iemand terecht, wat doet een overgangsconsulent, welke organisaties zijn er? Wat doet een bedrijfsarts? Preventie?
  • Hoe ziet jouw netwerk er straks uit
Dag 4

Behandelingen van (peri)menopauzale klachten (wat adviseer ik wanneer)

  • Intervisie
  • Leefstijlcoaching – bewezen interventies en nog te bewijzen interventies
  • Medicamenten en hun bijwerkingen en huidige richtlijnen
  • Supplementen?
  • Wat hoort er niet bij, wanneer verder kijken, off label?
Dag 5

PMDD (pathofysiologie, behandelmogelijkheden, coaching) en PMS

  • Intervisie
  • Hoe ziet je netwerk eruit?
Dag 6

Specifieke coaching en coachingstechnieken (acceptatie)

  • Wrap up met alle vragen die er zijn
  • Zelf casus meenemen + uitgebreide intervisie
  • Toetsing

 

Leerdoelen

  • Je hebt kennis van de anatomie, fysiologie, pathologie van de vrouwelijke organen
  • Je hebt kennis van de hormonen in de verschillende levensfases
  • Je hebt kennis van de klachten, ziektebeelden en stoornissen in de hormonale cyclus en veel voorkomende gynaecologische aandoeningen
  • Je hebt kennis van de behandelmethoden voor de diverse ziektebeelden en stoornissen in de hormonale cyclus
  • Je hebt kennis van het effect van de metabole gezondheid op de werking van hormonen en vice versa
  • Je kent de bewezen interventies voor klachten, ziektebeelden en stoornissen in de hormonale cyclus en kunt ze onderscheiden van hypes en fabels.
  • Je hebt de vaardigheid om in gesprekken op het juiste moment te adviseren
  • Je hebt de vaardigheid om in gesprekken met hypes en fabels om te gaan
  • Je hebt kennis van interventies zoals HRT, die jezelf niet mag of kan inzetten. Je bent wel een gesprekspartner voor deze informatie en kunt doorverwijzen waar nodig.
  • Je brengt je netwerk in kaart van betrokken zorgprofessionals naar wie je door kunt verwijzen
  • Je hebt de vaardigheid om te coachen op acceptatie en/of het rouwproces waar iemand doorheen kan gaan.
  • Je hebt de vaardigheid om deze interventies in te zetten in een coachingsgesprek en weet door te verwijzen naar andere zorgprofessionals in je netwerk

Data en tijden

Datum
Dag 1 17 april 2025
Dag 2 22 mei 2025
Dag 3 19 juni 2025
Dag 4 25 september 2025
Dag 5 30 oktober 2025
Dag 6 20 november 2025
[ { "title": "Dag 1 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 1 17\/04\/2025", "start": "2025-04-17 09:00:00", "end": "2025-04-17 17:00:00" }, { "title": "Dag 2 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 2 22\/05\/2025", "start": "2025-05-22 09:00:00", "end": "2025-05-22 17:00:00" }, { "title": "Dag 3 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 3 19\/06\/2025", "start": "2025-06-19 09:00:00", "end": "2025-06-19 17:00:00" }, { "title": "Dag 4 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 4 25\/09\/2025", "start": "2025-09-25 09:00:00", "end": "2025-09-25 17:00:00" }, { "title": "Dag 5 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 5 30\/10\/2025", "start": "2025-10-30 09:00:00", "end": "2025-10-30 17:00:00" }, { "title": "Dag 6 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 6 20\/11\/2025", "start": "2025-11-20 09:00:00", "end": "2025-11-20 17:00:00" } ]

Datum
Dag 1 13 november 2025
Dag 2 4 december 2025
Dag 3 15 januari 2026
Dag 4 12 februari 2026
Dag 5 12 maart 2026
Dag 6 9 april 2026
[ { "title": "Dag 1 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 1 17\/04\/2025", "start": "2025-04-17 09:00:00", "end": "2025-04-17 17:00:00" }, { "title": "Dag 2 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 2 22\/05\/2025", "start": "2025-05-22 09:00:00", "end": "2025-05-22 17:00:00" }, { "title": "Dag 3 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 3 19\/06\/2025", "start": "2025-06-19 09:00:00", "end": "2025-06-19 17:00:00" }, { "title": "Dag 4 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 4 25\/09\/2025", "start": "2025-09-25 09:00:00", "end": "2025-09-25 17:00:00" }, { "title": "Dag 5 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 5 30\/10\/2025", "start": "2025-10-30 09:00:00", "end": "2025-10-30 17:00:00" }, { "title": "Dag 6 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 6 20\/11\/2025", "start": "2025-11-20 09:00:00", "end": "2025-11-20 17:00:00" }, { "title": "Dag 1 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 1 13\/11\/2025", "start": "2025-11-13 09:00:00", "end": "2025-11-13 17:00:00" }, { "title": "Dag 2 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 2 04\/12\/2025", "start": "2025-12-04 09:00:00", "end": "2025-12-04 17:00:00" }, { "title": "Dag 3 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 3 15\/01\/2026", "start": "2026-01-15 09:00:00", "end": "2026-01-15 17:00:00" }, { "title": "Dag 4 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 4 12\/02\/2026", "start": "2026-02-12 09:00:00", "end": "2026-02-12 17:00:00" }, { "title": "Dag 5 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 5 12\/03\/2026", "start": "2026-03-12 09:00:00", "end": "2026-03-12 17:00:00" }, { "title": "Dag 6 - Opleiding Hormooncoach", "description": "Opleiding Hormooncoach - Dag 6 09\/04\/2026", "start": "2026-04-09 09:00:00", "end": "2026-04-09 17:00:00" } ]

Praktische informatie

66 punten voor BLCN-geaccrediteerde leefstijlcoaches met ID 568799

  • lesdag van 9:30 tot 16.30

€ 1,840,00 vrijgesteld van btw, inclusief het boek “meno pauze, gezond ouder worden” o.a. Bart van Aken, exclusief overige literatuur

Verplicht

Aanbevolen

volgt

Aanmelden en contact

Starten met een ketogeen dieet vraagt voorbereiding en commitment. We helpen je graag op weg.

Mensen die geïnteresseerd zijn in deze opleiding, vinden deze opleidingen ook interessant:

3-Daagse training
Nascholing Vrouwen en Hormonen voor artsen

De (huis)arts is bij uitstek de persoon die met deze aanvullende nascholing vrouwen kan informeren én begeleiden met kennis van zaken, voorlichting en doeltreffende leefstijlinterventies. De 3-daagse nascholing Vrouwen en Hormonen is dan ook een waardevolle module voor artsen en specialisten.

Online
Introductieles

Wil jij meer met leefstijl gaan doen? Overweeg jij om leefstijlarts of leefstijlcoach te worden? Omdat je denkt dat je graag een bijdrage wilt leveren aan een gezonder Nederland? Of juist omdat je zelf hebt ervaren dat een gezondere leefstijl je gelukkiger maakt? Ik ben bijna 30 jaar bezig met voeding en leefstijl en zie

Blijf op de hoogte

We houden je op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen

Het onderzoek naar het ketogeen dieet is booming. Schrijf je in voor de nieuwsbrief. Dan krijg je van ons de nieuwste ontwikkelingen regelmatig in je mailbox.

    Stel gerust je vraag!

    Heb je een specifieke vraag? Behoefte aan meer informatie? Neem gerust contact met ons op en we komen zsm bij je terug.

      Locatie lesdagen

      Vragen worden zo snel mogelijk beantwoord.